月額制パーソナルジム

• こんにちは！
• パーソナルランド代表トレーナーの谷野です☆

当ジムは提供するサービス内容には10分程度のパーソナルストレッチが含まれています◎

• 〈ストレッチの主な効果〉
• ・柔軟性の向上
• ・姿勢改善
• ・疲労回復
• ・血行促進
• ・リラックス効果

可動域が広がる事でトレーニング効果も高めダイエット効果も見込めます♪

当ジムでトレーニングとストレッチとの組み合わせ効率よく理想の姿を目指しましょう！

• PERSONALLAND【パーソナルランド】
• 東京都新宿区下落合2丁目6-21　
• サンプロビル2階
• 平日10～22時／土日祝10～19時

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